{"id":1446,"date":"2022-11-30T13:39:06","date_gmt":"2022-11-30T13:39:06","guid":{"rendered":"https:\/\/psykoterapeutiesbjerg.dk\/index.php\/jeg-tilbyder\/terapi-boern-unge-copy\/"},"modified":"2022-11-30T13:43:55","modified_gmt":"2022-11-30T13:43:55","slug":"sorgterapi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psykoterapeutiesbjerg.dk\/index.php\/jeg-tilbyder\/sorgterapi\/","title":{"rendered":"Sorgterapi"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column]

<\/div>

Sorgterapi<\/h2><\/div><\/div>[vc_single_image image=”1273″ img_size=”medium” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1619625312350{padding-top: 150px !important;padding-bottom: 50px !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1561963982378{padding-right: 7% !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 7% !important;}”]
<\/div>

Terapi samtaler med unge<\/h2><\/div>
Jeg har igennem \u00e5rene, hvor jeg har haft terapeutiske samtaler i min egen praksis, m\u00f8dt unge mennesker, som har mistet en n\u00e6r relation til d\u00f8den. Jeg har endvidere i mit arbejde hos Kr\u00e6ftr\u00e5dgivningen m\u00f8dt en del unge mennesker, som mister deres k\u00e6re. Jeg har igennem disse unge erfaret, at de ikke f\u00f8ler sig forst\u00e5et i deres sorg, samt oplever de en ensomhed<\/em> og en meningsl\u00f8shed<\/em>, som de har sv\u00e6rt ved at forklare og dele med andre. De f\u00f8ler tomhed<\/em>, f\u00f8lelsen af at f\u00f8le ingenting, <\/em>er genkendelig for mange af dem.<\/p>\n

Jeg har t\u00e6nkt i m\u00f8det med disse unge, at jeg m\u00e5 m\u00f8de <\/em>dem p\u00e5 en m\u00e5de, som vil give mening for dem samt skabe en vej ud af meningsl\u00f8sheden<\/em>. Jeg undrer mig over, at vi i Danmark stadig oplever sorgen, som en tilstand, der g\u00e5r over med tiden \u2013 med udtalelser som, \u201ddu m\u00e5 da snart komme videre\u201d <\/em>eller \u201dDu m\u00e5 da snart v\u00e6re over det\u201d<\/em> og ikke for at forglemme ber\u00f8ringsangsten i m\u00f8det med unge, der har mistet ved at \u201dg\u00e5 over p\u00e5 den anden side af vejen\u201d <\/em>eller \u201dkigge v\u00e6k\u201d <\/em>eller \u201dforblive tavs\u201d<\/em>.<\/p>\n

Jeg t\u00e6nker, at jeg i de psykoterapeutiske samtaler kan skabe en forandring ved at vise de unge, at jeg kan rumme deres smerte i sorgen og rumme, at sorgen ikke <\/em>g\u00e5r over, ved at m\u00f8de <\/em>de unge p\u00e5 en m\u00e5de, som kan skabe forandring her og nu<\/em>, s\u00e5 de oplever at blive set, h\u00f8rt og forst\u00e5et.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\u201dDet er en myte, at sorg g\u00e5r over, og at den bare bliver mindre og mindre inden i os. Det er nok snarere s\u00e5dan, at vi selv udvikler os og l\u00e6rer at leve med sorgen\u201d<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Jeg har i samtalerne fokus p\u00e5, hvordan de unge<\/em><\/strong> oplever og m\u00e6rker sorgen. Dette g\u00f8r jeg ved at have en nysgerrig tilgang til den unges her og nu <\/em>situation, og igennem disse fort\u00e6llinger og f\u00f8lelser, skaber vi sammen en forst\u00e5else for den unges sorg. Disse fort\u00e6llinger og f\u00f8lelser \u00e6ndrer sig over tid, men min erfaring er, at der er tider, hvor sorgen og dens \u201dgreb\u201d, fylder mere.<\/p>\n

 <\/p>\n

K\u00e6re ung, eller for\u00e6ldre til en ung, eller dig, der har mistet en betydningsfuld i dit liv \u2013 del sorgen, del historierne og sammen vil jeg st\u00f8tte dig til at finde din \u201dvej\u201d i den nye historie, der skal skrives \u2013 fort\u00e6lles \u2013 forts\u00e6tte i dit liv. Som en af de unge, jeg har i min Sorggruppe i Kr\u00e6ftr\u00e5dgivningen sagde, s\u00e5 handler det om at finde en ny m\u00e5de at v\u00e6re i livet med den afd\u00f8de \u2013 skabe en ny relation og dermed skabe nye historier sammen med den, man har mistet.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u201dSorgen er k\u00e6rlighedens pris\u201d<\/em> \u2013 og k\u00e6rligheden forsvinder ikke, fordi vi mister \u2013 men k\u00e6rligheden skal gives og skabes p\u00e5 en ny m\u00e5de \u2013 og dermed vil sorgen finde \u201dsin vej\u201d, som med tiden vil give mening for dig og det liv, du \u00f8nsker at leve.<\/div><\/div>

<\/div>

Sorgen og savnet:<\/h2><\/div>
\u201dAdskillelse fra verden\u201d\u2026. \u201ddette er den ensomste tilstand, man kan t\u00e6nke sig\u201d, <\/em>F\u00f8lelsen af at miste \u201dhjem\u201d.<\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

Udtalelse fra en ung, der har mistet sin far; \u201dDet giver s\u00e5 meget mening\u2026.. Du siger, at jeg er normal, hvis jeg ikke kan slippe \u201dafd\u00f8de\u201d helt \u2013 ikke kan glemme ham og alle de minder, vi har sammen\u2026\u2026 men at det er i orden, at jeg finder en ny relation med ham, som giver mening for mig \u2013 s\u00e5 han ligesom bliver ved at leve indeni mig som en styrke, og nogle gange vil smerten tage over, men den klarer vi sammen\u2026\u2026. Eller jeg klarer ved at m\u00e6rke \u201dAfd\u00f8de\u201d \u2013 styrken \u2013 indeni mig\u2026.\u201d<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

F\u00f8lelsen af meningsl\u00f8shed opst\u00e5r, n\u00e5r den unge ikke f\u00f8ler sig m\u00f8dt og forst\u00e5et i sin <\/em>sorg, og for hver gang den unge f\u00f8ler sig forkert, f\u00e5r han\/hun f\u00f8lelsen af, at alt ogs\u00e5 kan v\u00e6re lige meget \u2013 der er intet at k\u00e6mpe for \u2013 skabe forandring for. Meningsl\u00f8sheden udvikler ofte en f\u00f8lelse af \u201dhjeml\u00f8shed\u201d <\/em>b\u00e5de i ydre og indre, \u201dDer er tale om en hjeml\u00f8s k\u00e6rlighed\u201d, <\/em>som skal finde \u201dhjem\u201d igen ellers opst\u00e5r der en fastl\u00e5shed i sorgen og dermed ogs\u00e5 i livet.<\/p>\n

 <\/p>\n

Udtalelse fra en ung, der har mistet sin mor; \u201dJeg f\u00e5r f\u00f8lelsen af, at jeg er ved at tage n\u00e6ste skridt i den rigtige retning \u2013 mod livet, ved at blive klogere p\u00e5, hvad det er, jeg g\u00f8r og hvorfor. Jeg forst\u00e5r mere meningen med mange ting nu og jeg t\u00f8r mere tro p\u00e5, at det nok skal g\u00e5\u2026\u2026 men der er ogs\u00e5 en mening med, at jeg bliver ved med at komme her \u2013 det giver mening for mig at dele mine tanker og f\u00f8lelser med dig, da jeg stadig har brug for hj\u00e6lp til at forst\u00e5 og ja have troen p\u00e5 at blive h\u00f8rt og forst\u00e5et\u2026 og blive mindet om, at min mor er med mig og jeg er ved at opbygge en ny betydningsfuld relation med hende, da hun altid vil v\u00e6re i mit liv\u2026\u2026. Hun er stadig betydningsfuld\u201d<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Tilliden til, at jeg som terapeut vil<\/em> DIG og DU m\u00e6rker, at jeg viser<\/em> mig, kan rumme DIN sorg og smerte med omsorg og gr\u00e6nses\u00e6tning, og at jeg tager DIN h\u00e5nd og f\u00f8rer DIG for en stund, men med troen p\u00e5, at DU rejser dig og med tiden selv kan \u201drejse\u201d videre i livet kan v\u00e6re \u201dvejen\u201d til at m\u00e6rke meningen med livet igen midt i sorgen og savnet.<\/p>\n

 <\/p>\n

Min erfaring er, at \u201dventesorgen\u201d, <\/em>sorgen f\u00f8r sorgen, alts\u00e5 tiden hvor den unge eller du<\/em> vidste, at han\/hun eller du<\/em> ville miste din k\u00e6re, er en tid, der ofte efterlader en med en masse f\u00f8lelser, som er sv\u00e6re at s\u00e6tte ord p\u00e5 og forst\u00e5. Alle disse f\u00f8lelser bliver ofte glemt i sorgen og savnet, da vi sj\u00e6ldent taler om tiden op til d\u00f8den, tiden, hvor ventesorgen<\/em>, griber ind i ens liv. En tid, som jeg har erfaret gennem mit sorgarbejde som terapeut er vigtig at s\u00e6tte fokus p\u00e5 og lade fylde, da alle de f\u00f8lelser, der opstod i denne tid, er betydningsfulde \u2013 og har ofte forgreninger til de f\u00f8lelser og tanker, den unge eller du <\/em>b\u00e6rer rundt p\u00e5 i dag. S\u00e5 l\u00e6nge disse f\u00f8lelser ikke har en historie, bliver fortalt og forst\u00e5et, s\u00e5 kan de ende med at give den unge eller dig <\/em>f\u00f8lelsen af meningsl\u00f8shed og tomhed.<\/em><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” bg_type=”bg_color” bg_color_value=”#e3ebe5″ css=”.vc_custom_1651667791258{padding-top: 100px !important;padding-bottom: 100px !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1619637914313{margin-top: 32px !important;margin-right: 30px !important;margin-bottom: 32px !important;margin-left: 30px !important;padding-top: 45px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 40px !important;background-color: #ffffff !important;}”]

<\/div>

Samtale i trygge og rolige omgivelser<\/h2><\/div><\/div>[vc_empty_space]